Im Gegensatz zum traditionellen Yoga, das sich auf die Praxis von Körperhaltungen (Asanas), Atemübungen (Pranayamas) und Meditation konzentriert, konzentriert sich die Yogatherapie auf die individuellen Bedürfnisse des Einzelnen und passt die Yogastunde im Einzelsetting an dessen spezifischen gesundheitlichen Bedürfnisse an.

Yogatherapie wird von dafür ausgebildeten Yogalehrern ausgeführt, die eine ganzheitliche Herangehensweise an die Gesundheit von Körper und Seele fördern. Unsere Yogatherapie-Sessions umfassen in der Regel eine Kombination aus individuellen Yogaübungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayamas), Meditation und auf Wunsch Coaching zum Thema körperliche und mentale Gesundheit.

Yogatherapie kann bei einer Vielzahl von gesundheitlichen Problemen helfen, darunter chronische Schmerzen, depressive Verstimmungen, Angststörungen, Rückenprobleme, Verdauungsstörungen, Schlafstörungen und vieles mehr.

Die 1:1 Sessions in der Yogatherapie können ebenfalls dazu beitragen, Stress abzubauen, das Immunsystem zu stärken und die körperliche und mentale Gesundheit zu verbessern.

Im Rahmen der Yogatherapie arbeitet der Yogalehrer eng mit seinem Klienten zusammen und erstellt diesem einen individuellen Therapieplan. Yogatherapie kann eine wertvolle Ergänzung zu traditionellen medizinischen Behandlungen sein und bietet eine weitere Alternative, Gesundheit und Wohlbefinden zu verbessern.

Aus rechtlichen Gründen weisen wir dich darauf hin, dass es sich bei den hier vorgestellten Behandlungsmethoden wie Yogatherapie, Klangmassage oder Klangbad nicht um medizinische Therapieverfahren handelt. Die Behandlungsmethoden gehören nicht zu den allgemein anerkannten Methoden im Sinne einer Anerkennung durch die Schulmedizin. Alle getroffenen Aussagen über Eigenschaften und Wirkungen sowie Indikationen der Behandlungen beruhen auf Erkenntnissen und Erfahrungen in der jeweiligen Behandlungsrichtung selbst. Wir können dir also kein „Heilungsversprechen“ geben.

Du möchtest eine Yogatherapie-Session, eine Klangmassage oder ein Klangbad bei und buchen? Dann kontaktiere uns gerne.

Unser Yogastudio-Team von purnadayoga besteht aus ausgebildeten Yogalehrern, Yogatherapeuten, Klangtherapeuten, Physiotherapeuten und Coaches - du bist also bei allen Anliegen rund um Yoga und Coaching bei uns bestens aufgehoben.