Im Gegensatz zum traditionellen Yoga, das sich auf die Praxis von Körperhaltungen, Atemübungen und Meditation konzentriert, konzentriert sich die Yogatherapie auf die individuellen Bedürfnisse des Einzelnen und passt die Yogapraxis an dessen spezifischen gesundheitlichen Bedürfnisse an.

Yogatherapie wird von ausgebildeten Yogatherapeuten ausgeführt, die eine ganzheitliche Herangehensweise an die Gesundheit fördern. Die Therapie umfasst in der Regel eine Kombination aus individuellen Yogaübungen, Atemtechniken, Meditation und Lebensstilberatung.

Yogatherapie kann bei einer Vielzahl von gesundheitlichen Problemen helfen, darunter chronische Schmerzen, depressive Verstimmungen, Angststörungen, Rückenprobleme, Verdauungsstörungen, Schlafstörungen, uvm.

Die therapeutischen 1:1 Sessions können ebenfalls dazu beitragen, Stress abzubauen, das Immunsystem zu stärken und die körperliche und mentale Gesundheit zu verbessern.

Im Rahmen der Yogatherapie arbeitet der Yogatherapeut eng mit seinem Klienten zusammen und erstellt diesem einen individuellen Therapieplan. Yogatherapie kann eine wertvolle Ergänzung zu traditionellen medizinischen Behandlungen sein und bietet eine weitere Alternative, Gesundheit und Wohlbefinden zu verbessern.

Aus rechtlichen Gründen weisen wir dich darauf hin, dass es sich bei den hier vorgestellten Behandlungsmethoden nicht um medizinische Therapieverfahren handelt. Die Behandlungsmethoden gehören nicht unbedingt zu den allgemein anerkannten Methoden im Sinne einer Anerkennung durch die Schulmedizin. Alle getroffenen Aussagen über Eigenschaften und Wirkungen sowie Indikationen der Behandlungen beruhen auf Erkenntnissen und Erfahrungen in der jeweiligen Behandlungsrichtung selbst. Wir können dir also kein „Heilungsversprechen“ geben.

Du möchtest eine Yogatherapie-Session bei und buchen? Dann kontaktiere uns gerne.