Psychologisches Coaching oder psychologische Beratung wird in der Regel auf Grundlage eines psychologischen Ansatzes durchgeführt. Im Gegensatz zum klassischen Coaching geht es beim psychologischen Coaching nicht nur darum, Probleme zu lösen oder Ziele zu erreichen, sondern auch darum, mentale und emotionale Blockaden zu lösen und neue Verhaltensmuster zu etablieren.

Der Fokus liegt dabei auf der Persönlichkeitsentwicklung des Klienten. Ziel ist es, dessen Selbstwahrnehmung und Selbststeuerung zu verbessern, um langfristige Verhaltensänderungen zu erreichen. Dafür werden verschiedene Methoden aus der Psychologie eingesetzt, wie z.  B. kognitive Umstrukturierung, Verhaltensmodifikation oder Achtsamkeitstraining.

Die Anliegen des Klienten werden dabei im Kontext von dauerhaften Veränderungen betrachtet. Es geht darum, die Ursachen für Verhaltensmuster zu finden und langfristige Lösungen zu erarbeiten. Psychologische Coachings können bei uns zusätzlich mit einer individuellen Yoga- und Entspannungspraxis kombiniert werden. 

Du möchtest langfristige Veränderung? Dann kontaktiere uns gerne für ein unverbindliches Erstgespräch.