In diesem Workshop nähern wir uns den subtileren Formen des menschlichen Wohlbefindens an. Ihr werdet mithilfe leichter Körperübungen und geführter Meditation eure feinen Energiekörper spüren lernen.

Jeder Mensch hat neben seinem physischen Körper auch feinstoffliche Energiekörper. Diese beeinflussen sich gegenseitig und werden durch unser tägliches Denken, Sprechen und Handeln hervorgebracht.

Durch gezielte Übungen lernen wir das Zusammenspiel der Energiekörper kennen und bringen in Erfahrung, wie wir diese zu unseren Gunsten nutzen.

Außerdem wird in Partnerübungen Erfahrenes angewendet und in der Gruppe zum Austausch gebracht.

Es fließen Techniken des Reiki, Schamanismus, Yoga und Zen mit in den Workshop ein.

Energieausgleich Early Bird bis 05.01.25: 25 €

Energieausgleich Late Bird: 30 €

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Die Nächte sind lang, draußen ist es eisig, der Wasserkocher läuft ununterbrochen...

Es wird Zeit sich von innen aufzuwärmen!

In diesem Yogaflow heizen wir uns richtig ein, biegen unseren Körper in alle Richtungen und stärken die Arme.

Fließend geht es in die eine oder andere Armbalance – zum Abheben!

Nach getaner Arbeit gibt es ein ausgedehntes Shavasana (Endentspannung) zur Belohnung.

Energieausgleich: 30 €

Du wolltest schon immer mal einen Handstand lernen? Oder deinen Handstand verbessern? Oder möchtest du einfach mal die Perspektive ändern?

Perfekt, denn es geht weiter mit den Handstand-Workshops mit Connie!

Auf die Hände, fertig, los!

Schritt für Schritt bereitest du Körper und Gehirn auf eine der aufregendsten Umkehrhaltungen vor.

Es braucht nämlich nicht nur einen guten Gleichgewichtssinn, sondern auch Beweglichkeit, starke Schultern und eine kräftige Körpermitte. Alles üben und trainieren wir gemeinsam und setzen verschiedene Hilfsmittel ein.

Ohne Druck und einfach mit Spaß an der Freude!

Maximal 8 Teilnehmer

Energieausgleich: 30 €

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